2016年9月21日 星期三

法式香草烤鮭魚



浪漫精緻的法式料理,料理的重點在於食材原味,因此加入的調味料、配菜,
要有襯托主食材的功用,加上用心的擺盤,讓食材更升級,色香味俱全!

鮭魚肉  1片
南瓜    150g
馬鈴薯  150g
白酒    1匙
橄欖油  2匙
蒜頭    1球
紅彩椒  半顆
迷迭香  5支
羅勒    5支
百里香  5 支
海鹽    適量
胡椒    適量
檸檬    1顆


做法


1.準備好材料,鮭魚切塊,去除魚刺。南瓜,馬鈴薯,蔬菜切塊狀。 彩椒切小丁狀,裝飾用。蒜頭切塊,醃製用。



2.把切塊的鮭魚,加入香草(迷迭香,羅勒,百里香),1匙白酒,海鹽少許,胡椒少許,蒜頭,用湯匙稍微輕拌,材料混合後,靜置30分鐘。
  把切塊的南瓜,馬鈴薯,加入香草(迷迭香,羅勒,百里香),海鹽少許,胡椒少許,蒜頭,用湯匙稍微輕拌,材料混合後,靜置30分鐘。



3.烤箱預熱180度。 把鮭魚鋪在烤盤上,表面撒上迷迭香,蒜頭,撒上海鹽,胡椒,淋上一匙橄欖油,進烤箱烤溫180度烤25~30分鐘,這個鮭魚因為不大塊,不宜烤太久,這樣口感纔會多汁喔~
  再來把把南瓜,馬鈴薯鋪在烤盤上,表面撒上迷迭香,羅勒,蒜頭。



4.烤好之後取出裝飾,表面可以淋上1匙橄欖油,撒上迷迭香跟紅椒丁,配上檸檬汁食用,精緻的法式料理完成!

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